Coma en paz
Mejor un pedazo de pan seco
con quietud que una casa llena     
de comida pero también llena
de contiendas. Proverbios  17:1
 
 
Hace algunos años un matrimonio vino a verme por un problema de salud de la esposa, el  trabajaba como escolta para el gobierno del estado, los dos eran muy jóvenes y ya había visitado muchos médicos y ninguno le resolvía  el problema que ella tenía, ello me dijeron que unas persona les garantizaron que yo si los podría ayudar. Durante la entrevista note que la esposa permanecía callada cuando yo preguntaba el se adelantaba a contestar desde ese momento empecé a sentir un fuerte control del esposo hacia ella, les pregunte qué tiempo tenían de casados y él respondió que llevaban cinco años, tienen hijos?  -No dijo el –porque?  -porque, estamos esperando a ver si logramos comprendernos, me respondió que problema tiene su esposa? Un fuerte dolor del bajo vientre después de hacer todas las preguntas de rigor me dirigí a ella y le pregunte si estaba de acuerdo con su esposo en no tener familia ella inclino su cabeza para que no viera su  rostro y me di cuenta que empezó a llorar, el se apresuraba a responder por ella, fue entonces que enérgicamente me dirigí a él y le dije si usted no ama a su esposa mejor sepárese de ella y le vuelvo a preguntar a ella casi obligándola que ella me respondiera y llorando me dijo yo si quiero tener hijos, me dirijo a él y le digo su esposa tiene una matriz que cada mes llora sangre y no tiene caso darle tratamiento  para curarla, dele un hijo y  con eso resolverá el problema.
Cuantas veces las personas  acuden a los médicos y les empiezan a recetar fármacos cuando el problema no está a nivel del cuerpo si no a nivel emocional. En una de sus conferencias  de Leonardo Estember le escuche decir, que el estrés no es bueno ni es malo El estrés es un mecanismo natural de defensa, parecido al acelerador de un automóvil; el acelerador no es malo  lo malo es usarlo demasiado.  Aquí les comparto una parte de esa conferencia:-
-Cuando un antílope  en la estepa  nota que un león se lo quiere comer, se estresa. También el león para cazarlo, se estresa  si después de la persecución el león no alcanza al antílope, este se desacelera y vuelve a comer tranquilo. Los animales utilizan el estrés como  verdadero mecanismo de defensa; los seres humanos lo utilizamos como un estilo de vida. El antílope cuando ya no ve mas  al león deja de pensar en el. Ustedes un problema que vivieron hace 25 años, todavía lo cuentan y se siguen estresando. Estos pensamientos te hacen estar estresados todo el día y toda la vida.-
 
 
Si usted va a la mesa y no toma en cuenta factores emocionales que le están afectando cada bocado se convertirá en un veneno para su cuerpo independientemente que es lo que este comiendo imagines que usted comerá un trozo de pollo que también lo expusieron a constante estrés en la granja donde lo criaron las toxinas se potencializan dentro de nuestro organismo y luego nos preguntamos ¿de dónde nos vienen tantas enfermedades?
Independientemente a que creencia usted pertenezca debemos  considerar la mesa como algo muy sagrado que requiere mucha más atención de lo que le ponemos para una comida mas consiente es el momento de ponernos en paz con nuestro creador y con nuestro semejantes y si por alguna circunstancia no le permite ponerse a cuentas con sus semejantes envíele a través de sus pensamientos intenciones de amor, perdón, y sentimientos de buena voluntad
Cuando  cocine hágalo con amor y los alimentos tendrán una carga extra de energía que no es posible comprenderlo con la mente lógica más que con el corazón cada elemento que usted añada a su mesa cuando le imprime una intención especial la comida sabe diferente
Evite comer frente a una computadora, un televisor o lo que es peor con los celulares prendidos si quiere aprender a comer en paz.